Full Moon Detox Febrero (26/27/28))
El Full Moon Detox o detox de Luna Llena es un programa depurativo online con el objetivo es hacer una limpieza a nivel físico, mental y emocional aprovechando la energía limpiadora de la luna llena. El Full Moon Detox será del martes 23 al jueves 25 de Enero .
Haremos un proceso de 3 días con diferentes niveles de detox para depurar el organismo y sentirnos renovados, frescos y livianos; pranayamas o técnicas de respiración en video para alinearnos, escucharnos mejor e integrar emociones que venimos sin querer afrontar o simplemente para darnos un espacio diferente para digerir mejor los procesos que en el día a día no le estamos dando el tiempo necesario.
La alimentación durante estos 3 días es 100% de origen vegetal (vegana), con un gran énfasis en frutas y verduras. Habrán diferentes niveles de desintoxicación para que encuentres el más adecuado para vos.
En cada menú tendrás la opción de una comida sólida basada en frutas y verduras, hasta un menú líquido de jugos y licuados, adaptándola a tus necesidades del momento.
No necesitás ningún tipo de equipamiento especial, aunque si tenés juguera o licuadora, podrás aprovechar y hacer más recetas.
Las recetas son simples y deliciosas, aptas para cualquiera con ganas de aprender.
El programa incluye:
✔️Video con Introducción a la teoría del detox.
✔️ Video con Instrucciones sobre el proceso full moon.
✔️ Video con Pranayamas y meditación.
✔️ Recetario en PDF con menú para los 3 días y lista de compras.
✔️ Acceso a grupo de whatsapp con seguimiento constante y personalizado.
✔️ Acceso a los vivos por Zoom donde tendrás tu espacio para hacer las preguntas que desees.
✔️Consejos para salir del Full Moon y transicionar a tu alimentación más habitual.
Los vivos serán:
- Martes 23 a las 20 hs Argentina.
- Miércoles 24 a las 20hs Argentina.
- Jueves 25 a las 20hs Argentina
Quedan grabados por audio por si no llegas a verlos en vivo.
Nos vemos pronto!!
Gracias
Matías Papini